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Depois do plantar a muda ou a semente,é necessário bastante cuidado para que se consiga extrair as folhas e este caule, para o preparo do chás e saladas.

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Ainda Nesse caso,é necessário deter muita paciência para conseguir colher somente as folhas boas para o consumo, este talvez possa demorar até 1 ano por espera, pelo caso direto da fonte por quem inicia através semente.

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Antes de entrarmos na questão Ainda mais especifica do emagrecimento na musculaçãeste, é importante ter em mente que emagrecer nãeste deseja dizer perder peso, pois é possível emagrecer ganhando peso, engordar perdendo peso ou perder peso com emagrecer.

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